ก่อนที่การตั้งครรภ์จะเริ่มต้น น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของแม่และพ่อจะช่วยลดความเสี่ยงโรคอ้วนในเด็ก

ก่อนที่การตั้งครรภ์จะเริ่มต้น น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของแม่และพ่อจะช่วยลดความเสี่ยงโรคอ้วนในเด็ก

เด็กที่เกิดจากผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนมีโอกาสอ้วนได้สองเท่าเมื่ออายุได้ 2 ขวบ เมื่อเทียบกับเด็กที่เกิดจากผู้หญิงที่มีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ที่แนะนำ โรคอ้วนในเด็กยังเชื่อมโยงอย่างมากกับโรคอ้วนในพ่อ

แต่ความอ้วนในผู้ใหญ่จะส่งผลต่อน้ำหนักของลูกได้อย่างไร? คำตอบอยู่ในไข่และสเปิร์ม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเซลล์ไข่และสเปิร์มไม่เพียงมีพิมพ์เขียว DNA สำหรับพันธุกรรมของเด็กเท่านั้น แต่ยังมีโมเลกุลที่ตอบสนองต่อการบริโภคสารอาหารของพ่อแม่ ด้วย โมเลกุลเหล่านี้

สามารถกำหนดลักษณะของเด็ก รวมทั้งกำหนดความเสี่ยงของโรคอ้วน

นั่นเป็นเหตุผลที่สภาอธิการบดีวิทยาลัยการแพทย์ระบุการวางแผนก่อนตั้งครรภ์ในแผนหกจุดสำหรับการดำเนินการเกี่ยวกับโรคอ้วนที่เผยแพร่ในสัปดาห์นี้

ทั้งพ่อและแม่มีรูปร่างอ้วน

โรคอ้วนในเด็กเล็กมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับค่าดัชนีมวลกายของมารดาในขณะที่ตั้งครรภ์ตรงข้ามกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โรคอ้วนในเด็กยังสัมพันธ์กับโรคอ้วนในพ่อ ด้วย ค่าดัชนีมวลกายของพ่อเชื่อมโยงกับน้ำหนักแรกเกิดของเด็กผู้ชาย และความอ้วนของพ่อ มีความสัมพันธ์กับการเพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายของลูกสาวตั้งแต่อายุ 5 ถึง 9 ขวบ

สนับสนุนการทำข่าวที่เป็นกลางด้วยการวิจัย

เมื่อเทียบกับเมื่อพ่อหรือแม่เพียงคนเดียวมีน้ำหนักเกิน ความเสี่ยงที่ลูกจะมีน้ำหนักเกินเพิ่มขึ้นอีกเท่าตัวเมื่อมีพ่อหรือแม่ที่อ้วนสองคน สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่ามีกลไกทางชีววิทยาที่แตกต่างกันจากแม่และพ่อแต่ละคนที่ขยายความอ่อนไหวต่อโรคอ้วนของเด็ก การเปลี่ยนแปลงทั้งไข่และสเปิร์มถือเป็นการส่งสัญญาณไปยังตัวอ่อนและเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนในอนาคต

คุณอาจจำได้ว่าได้รับการสอนว่าสเปิร์มไม่ได้ส่งอะไรมากไปกว่า DNA ไปยังไข่เมื่อปฏิสนธิ อย่างไรก็ตาม มีการค้นพบเมื่อเร็วๆ นี้ว่าสเปิร์มยังมีสัญญาณในรูปของโมเลกุลที่เรียกว่า RNA ที่ไม่ได้เข้ารหัส เมื่อเข้าไปในไข่หลังจากการปฏิสนธิ โมเลกุลเหล่านี้สามารถมีอิทธิพลต่อการพัฒนาต่อไป

การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าRNA ที่ไม่ได้เข้ารหัสมีความแตกต่างกันในตัวอสุจิของหนูตัวผู้ที่อ้วนเมื่อเทียบกับหนูที่ไม่ได้เข้ารหัส การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าหากฉีด RNA ที่ไม่เข้ารหัสจากสเปิร์มของหนูที่เป็นโรคอ้วนเข้าไปในไข่ของหนู จะทำให้ลูกหลานอ้วนขึ้น อาร์เอ็นเอที่ไม่ได้เข้ารหัสยังถูกเปลี่ยนแปลงในสเปิร์มของผู้ชายอ้วนและสิ่งเหล่านี้อาจทำหน้าที่สร้างลูกจากพ่อที่อ้วนขึ้น

ไข่ประกอบด้วยส่วนประกอบทั้งหมดที่จำเป็นในการสร้างตัวอ่อน 

และสิ่งเหล่านี้ได้รับอิทธิพลจากโภชนาการของแม่ ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงที่กินไขมันมากจะมีไขมันในไข่มากกว่า สิ่งนี้น่าจะส่งผลต่อการเผาผลาญของตัวอ่อน นั่นคือ ความสามารถในการเผาผลาญพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพหลังจากการปฏิสนธิ แท้จริงแล้วตัวอ่อนที่สร้างจากเด็กหลอดแก้วจากผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วนนั้นแสดงให้เห็นว่ามีเมแทบอลิซึมที่แตกต่างกันเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่อ้วน

สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษในภาพนี้คือไมโตคอนเดรียซึ่งมักเรียกว่า “โรงไฟฟ้า” ของเซลล์ ซึ่งเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในเซลล์เพื่อสร้างพลังงาน ไมโตคอนเดรียไข่มีความบกพร่องในตัวเมียที่อ้วนและสิ่งนี้มีผลทำให้ตัวอ่อนที่มาจากไข่เหล่านี้อ่อนแอต่อโรคอ้วน

ความเสี่ยงต่อโรคอ้วนถ่ายทอดจากแม่สู่ลูกผ่านไมโทคอนเดรียในไข่ ncaranti/flickr , CC BY-NC

ไมโทคอนเดรียทั้งหมดของคุณในเซลล์ทั้งหมดในร่างกายของคุณคิดว่าได้มาจากไมโทคอนเดรียภายในไข่ พวกเขาได้รับมรดกทางมารดา หากมี การบกพร่องในไมโตคอนเดรี ย ของไข่สิ่งนี้จะแพร่ขยายไปสู่เนื้อเยื่อของลูก

ตัวอย่างเช่น ข้อบกพร่องเดียวกันนี้ในไมโตคอนเดรียของไข่จากหนูตัวเมียที่เป็นโรคอ้วนจะพบได้ในกล้ามเนื้อของลูกสุนัข สิ่งนี้เปลี่ยนแปลงเมตาบอลิซึมของสัตว์ทั้งตัว เพิ่มความไวต่อโรคอ้วนและโรคเบาหวานตลอดชีวิต นี่เป็นเส้นทางหนึ่งที่การสัมผัสไข่กับโรคอ้วนจะส่งผลต่อความน่าจะเป็นของโรคอ้วนในลูกหลาน

อย่าเพิ่งตกใจไป รักษาสุขภาพกันสักหน่อย

ตัวอ่อนมักถูกอธิบายว่าเป็น “พลาสติก”: พวกมันตอบสนองต่อสัญญาณภายนอกและปรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกมันให้เหมาะสม ดังนั้น ไข่ สเปิร์ม และเอ็มบริโอไม่เพียงแต่ตอบสนองต่อสัญญาณเชิงลบ เช่น อาหารที่มีไขมันเท่านั้น แต่ยังตอบสนองต่อโภชนาการและการบำบัดที่ดีอีกด้วย ดังนั้นจึงเป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการใช้ชีวิตสามารถสร้างผลดีต่อไข่ สเปิร์ม และเอ็มบริโอ

การรักษาหนูตัวเมียที่เป็นโรคอ้วนด้วยยาต้านเบาหวานเป็นเวลาสี่วันจะช่วยเพิ่มคุณภาพของไข่ได้ นี่จะเท่ากับการรักษาประมาณหนึ่งเดือนในผู้หญิง การออกกำลังกายยังช่วยปรับปรุงคุณภาพของไข่ในหนู

มีรายงานการปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มในหนูอ้วนที่ออกกำลังกาย และเนื้อหา RNA ที่ไม่ได้เข้ารหัสสเปิร์มสามารถกู้คืนได้ด้วยการออกกำลังกาย การถ่ายทอดโรคอ้วนไปยังลูกหลานหยุดลงได้โดยการให้อาหารและการออกกำลังกายในหนูตัวผู้ที่เป็นโรคอ้วน ส่วนหนึ่งอาจเกิดจากการคืนค่า RNA ของตัวอสุจิที่ไม่ได้เข้ารหัส

ผลที่คล้ายคลึงกันของโภชนาการที่ดีและการออกกำลังกายต่อลักษณะของไข่และสเปิร์มคาดว่าจะเห็นได้ในมนุษย์ แต่ยังมีข้อมูลเพียงเล็กน้อย งานวิจัย 2 ชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็กที่ตั้งครรภ์หลังจากที่แม่มีผ้ารัดหน้าท้องจะเป็นโรคอ้วนน้อยกว่าพี่น้องที่เกิดจากแม่คนเดียวกันก่อนที่จะมีผ้ารัดท้อง แต่การลดน้ำหนักด้วยการคุมอาหารและออกกำลังกายก่อนตั้งครรภ์ก็ได้ผลเช่นเดียวกัน

นอกจากนี้ เราต้องการคำแนะนำที่ชัดเจนมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์แล้ว เพราะโดยปกติแล้วจะเป็นช่วงเวลาที่พวกเธอทุ่มเทให้กับการมีสุขภาพที่ดีมากที่สุด ด้วยเหตุนี้ ทีมวิจัยระหว่างประเทศขนาดใหญ่จำนวนหนึ่งจึงมุ่งเน้นไปที่การปรับวิธีการที่เหมาะสมที่สุดสำหรับมารดาที่เป็นโรคอ้วน รวมถึงก่อนตั้งครรภ์ทันที เช่นเดียวกับการวิจัยพรีคลินิกที่เน้นย้ำ มาตรการเหล่านี้ควรขยายไปยังบิดาก่อนปฏิสนธิด้วย

มีหลักฐานทางชีววิทยาที่ชัดเจนที่สนับสนุนข้อความนโยบายที่ว่าการป้องกันโรคอ้วนในวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาวของเรา – ในขณะที่พวกเขาอยู่ในโรงเรียน ที่บ้าน และก่อนที่จะมีลูก – สามารถกำหนดอัตราโรคอ้วนในชุมชนทั้งหมดได้

ufabet